指南共识 - 丁香园

本共识发表于第25届北美更年期协会（NAMS）上，主要是关于中年女性的护理要点和临床建议。我们希望提供最简洁的指南，帮助女性在这关键时刻改善和管理其健康状况。

成为母亲，是很多女性理想的生活中不可或缺的一部分，然而备孕的过程并不总是一帆风顺。久怀不中，有没有想过也许是体重出了问题？除去某些病理原因之外，准妈妈的体重基数过大或者过小，也有可能对妊娠造成影响。和

如果把胚胎比喻成「种子」，那么内膜就好比是「土壤」。如果土壤贫瘠，种子就会很难在土壤里扎根，换言之胚胎就很难着床。临床上，有不少女性存在子宫内膜薄的问题，这让她们的试管之路步履维艰。为了提高成功率，一

我是「胎盘」，江湖人称「胎儿的守护神」。从精子先生和卵子妹妹结合的那一夜起，我的生命篇章就正式开启了。一开始我只是一颗滋养细胞，然后慢慢长出绒毛，最后到受精卵 12-13 周左右，我就长得有模有样，乍

「我怀孕时胖了 30 斤+，当时就安慰自己，身材走样是正常的，宝宝健康就好，等卸了货，再瘦回来！刚出月子，我就去了健身房，体重是减了，但肚子还是松垮垮的，更尴尬的是，好多次发现自己控制不住地漏尿……」

哎，备个孕不容易，没想到怀上了以后更难……身体上的劳累，有时候还真不算啥，周围的人这不让你做，那不让你吃的，才心累！关于孕期的各种说法，真是你说我说他说，都搞不清楚到底该怎么办！今天正好请来了咱们杭州

说到怀孕生子，这几乎是每一位女性都要经历的过程。可是到了「卸货期」很多妈妈都会遇到选择顺产还是剖宫产的「难题」。二胎孕妈「转正」成功杭州 34 岁的徐女士是一位二胎孕妈，随着产前的各项检查的进行，她

我是子宫，我长这样。是不是一眼看上去，像极了一个倒置的鸭梨。不仅外表像，我内心其实也挺鸭梨山大的。作为女性独有的器官，我一直都非常低调。一般除了每个月来大姨妈，主人似乎都感受不到我的存在。随着主人一天

由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节里，养胎可不能马虎哦！立秋后孕妈们的「禁忌」都有哪些呢？防感冒立秋后，昼夜温差开始变大。孕妈稍不注意，就有可能会得感冒或者呼吸道等疾病。尤其是在怀孕初期，感冒、发烧可能

大多数准妈妈在孕晚期都会开始焦虑一个问题：顺产（阴道分娩）还是剖宫产？某明星的妻子也曾因为产检时候各种小状况，在即将临产时还在焦虑分娩方式，不禁在小红书上求助网友：究竟哪个更安全？前阵有网友发表了一篇

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