中年女性发福还赖在生孩子的身上吗？错怪了咱们祖国未来的花朵了！中年肥胖发福是多个因素的综合结果，包括高血压、抑郁、久坐的生活方式和其他危险因素。
2009-2010年国际健康与营养测试调查（NHANES）发现，美国男性与女性的肥胖率分别是35.5%和35.8%，尽管数据非常接近，但与男性相比，女性性激素的下降及代谢的改变为其走向肥胖之路增加了马力。另外，有研究提示，久坐的生活方式也是导致肥胖的重要因素之一。更年期女性经常有血管舒张性症状（如潮热）、抑郁、失眠等症状，因为这些症状导致心情低落，进而身体锻炼减少，从而发展为肥胖。
针对更年期抑郁症状及久坐的生活方式是否与肥胖的发生存在关联，智利圣地亚哥更年期研究合作小组的Juan E等对此作了回归分析，文章发表在近期出版的 Maturitas 上。
该研究采用Logstic回归分析，拉丁美洲中11个国家的6079名40-59岁女性被纳入组内，所有成员录入相关信息并完成各种量表。肥胖作为因变量，定义为身体指数BMI≥30kg/m2，自变量包括：久坐的生活方式、抑郁症状、忧郁、高血压、目前吸烟情况、酗酒情况、糖尿病、年龄、血管舒缩症状出现情况、服用激素情况、独居或有固定伴侣等。
结果发现，在入组的中年女性中有18.5%为肥胖，其中以久坐为生活方式的占63.9%，55.5%女性存在血管舒张性症状，12.2%患者有严重的更年期症状，13.2%的女性正接受更年期性激素治疗。其中存在抑郁症状的占46.5%，而忧郁则占59.7%。
该研究的回归模型分析发现，发展为肥胖的危险因素排名前三的是高血压、抑郁症状和久坐的生活方式。此外，糖尿病、长时间独居、存在睡眠问题、焦虑、有固定伴侣、产次超过2次和血管舒张症状等都为中年女性肥胖的危险因素。而激素治疗则为保护因素。
因此，高血压是导致中年女性肥胖最重要的因素，肥胖相关性高血压的机制可能与微血管及血管周围脂肪的组织炎症和脂肪因子合成有关。
