自从怀孕后，总是会有许多谣言充斥在身边。但孕妈、宝妈绝不能被身边的孕、产、育谣言所愚弄。不信邪，才能不遭罪！
今天就让咱们贝瑞斯美华妇儿医院的儿科陈慧玲主任和妇产科余姬文主任，来盘一盘那些绝对不能信的可恶谣言。
孕产谣言
1.「怀孕腿脚抽筋，就是要补钙」
大多数情况下，脚抽筋和缺钙没啥关系，也有可能是调皮的宝宝压到了妈妈神经，所以，不要先急着补钙，伸出腿让你家那位多给你按摩按摩先。
2.「用 XX 洗洗更健康」
假的，想赚你钱了。日常护理私处是不需要特地用什么药物冲洗的。
3.「多吃水果，娃的颜值就会变成天花板」
no，宝宝颜值大部分由基因注定。至于水果嘛，尤其是吃多了糖分含量较高的水果，还有可能引起孕期高血糖。
4.「孕肚上的黑线可以看出宝宝性别」
黑线其实是与孕妈的雌激素和雄激素分泌不平衡有关，和性别不搭边。
5.「宝宝皮肤黑，就是因为怀孕的时候酱油吃多了」
宝宝肤色由基因决定，酱油能有这么大本事？隔壁黑人听了都笑了。
6.「怀孕不能吃火锅」
火锅可以吃。但是，火锅还是要注意干净卫生、涮肉要涮透，尽量别吃太辣，不然肚子也不舒服。
7.「孕期不能吃药」
孕期生病该治就得治，遵医嘱用药就行了~
8.「孕期不能啪啪啪」
其实，只要动作轻柔，不要太追求刺激，也是可以有性生活的。但为安全起见，应避开孕早期 3 个月内，以及孕晚期 28 周后，以减少流产、早产、胎膜早破与阴道感染的可能。
9.「孕酮低会流产」
别瞎想，只管放宽心，这又不是判断流产的唯一标准！要不要补孕酮得看医生怎么说。
10.「怀孕不能化妆」
这都 2021 年了，看看电视上的明星，怀孕期间照样工作拍戏，你还信吗？
11.「孕期肚子小就是胎儿没营养」
太片面，肚子大小，显不显怀和孕妇体型、羊水多少、孕周等有关。
12.「孕妇喝奶粉就得喝孕妇奶粉」
这钱用来买娃的尿不湿不香吗？健康饮食，营养均衡，喝不喝真无所谓。
13.「刚怀孕做阴道 B 超容易流产」
这是什么迷惑发言！早孕期做阴超甚至比腹部 B 超干扰少，放宽心吧~
14.「穿有钢圈的文胸会致癌」
钢圈文胸再不好，也不过是在运动过程中，有点磨肉，但是说人家致癌确实是冤枉了。文胸和任何一种乳腺癌的发病都没关系，记住了。
15.「啪啪啪后倒立容易怀孕」
这个受孕几率是和阴道酸碱度、宫颈黏液、输卵管健康等有关。想尽办法用一些姿势其实对提高受孕率没啥意义，反而还会破坏情趣哦。
16.「不吃糖就不会得妊娠糖尿病」
干饭人，你要控制你自己！糖尿病和血糖浓度有关，就算你猛干饭、吃水果一样会得。
17.「怀孕吃螃蟹容易流产」
那你让人家住海边的怎么办。怀孕后能吃海鲜，不仅海鲜，绝大多数食物都可以吃，但是记住不要吃生的，食物要吃熟的哦。
18.「打无痛分娩的针，产后容易腰酸」
产后腰酸的原因有不少，不要总赖在人无痛的头上。
19.「怀孕了要把猫狗都丢掉」
隔壁的二狗听了直流泪！孕期可以养宠物，只要定期接种宠物疫苗就没事，而且平时在接触到宠物粪便后还要记得洗手~
20.「吃胎盘能大补」
胎盘属于医疗废物，废物肯定是不能入嘴的。所以自己不要吃，别人求要胎盘也别给。
抚育谣言
1.「初乳里有胎毒，不能吃。」
瞎扯，记住，母乳里不含有任何有毒物质！
2.「母乳攒一攒，会更多。」
不，会越攒越少。因为奶水如果不多，就更需要宝宝的吮吸刺激，乳房不断被吸空，奶水才能有空间不断地分泌出来。
3.「喂奶得忌 10086 种口」
不必，吃棒冰啥的都没关系。真正要避的是烟、酒、含雌激素的避孕药及某些药物。一般食物没啥特别需要忌的。
4.「感冒了不能给孩子喂奶」
感冒发烧这些小毛病并不影响你喂奶。如果因为这些病吃药，医生会明确告诉你吃哪些药不能哺乳的。
5.「哺乳期嘿咻，不用避孕」
这位渣男请止步，说的就是你。哺乳期也需要避孕！
6.「新生儿掐乳头防止乳头凹陷」
不会，这个坑娃的土方子要不得！掐孩子乳头可能会引发孩子乳腺炎！
7.「宝宝惊厥，得赶紧掐人中、虎口」
宝宝心里苦，宝宝说不出！宝宝高热惊厥的时候，只要让孩子躺在柔软通风的地方，头偏一侧，解开衣服，让孩子抽一会，之后送医。
8.「宝宝发热捂一捂就好了」
别瞎捂了，找到病症才是重点吧，这样就是在耽误病情！
9.「给宝宝穿纸尿裤会得 O 型腿」
不穿纸尿裤穿啥？宝宝在婴幼儿时期，腿有点 O 是正常现象，和纸尿裤无关。
10.「肚脐不能洗不能抠」
又不是啥易碎物。但是没事当然不要抠了，可以清理。动作要轻，拿蘸了水的棉签擦一下就可以了。
11.「喂奶期，喝浓汤能下奶」
什么可以下奶的食物之说都没啥可靠的证据。只要母体保证均衡的饮食，就不会影响乳汁的产生。
12.「宝宝一直不发烧，是身体不好」
有理由怀疑，这是在嫉妒~身体的好坏，可以通过宝宝每个时期的身高、体重以及各项检查的指数来看。
13.「宝宝吃甜食一定会蛀牙」
蛀牙不一定就是吃甜食的锅，孩子也是可以适当吃甜食的。蛀牙形成有多方面的因素，反正保持良好的口腔卫生习惯和饮食前提就行。
14.「宝宝剃光头、剪睫毛，会越长越好」
嗐，醒醒，这些是归基因管！这种纯物理行为还会使头皮、眼部缺失保护，容易受伤。
15.「宝宝早睡多睡长得高」
宝宝的生长激素 24 小时分泌，其实主要和睡眠质量以及睡眠时长有关啦。
16.「春天是补钙的大好时机」
就因为春天万物复苏？你得看孩子缺不缺钙啊，怎么能跟季节硬补呢~
17.「宝宝不舒服就得喝白粥」
可以喝白粥，不能只喝白粥！白粥只是清淡，营养并没这么高。宝宝身体恢复最要紧。
18.「宝宝东西全部要消毒」
这还怎么提高宝宝的免疫力呢？宝宝的东西是要注意卫生，但不要滥用消毒物品去彻底消毒，真没必要。
19.「奶瓶不用刻意戒」
习惯成自然，那怕不是要奶到老？宝宝长时间含奶嘴会影响颌面部发育，满一岁就要戒奶嘴了，最晚不能超过 18 个月！
20.「早切包皮会让孩子丁丁更长」
不会的，咋想的。咋不说包皮过长反而容易发生泌尿系统感染呢，这时才需要切一切~
以上这 40 条孕产谣言，从今天起就别信了！
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