天天「玩尿」测排卵,连续一周啪啪啪?杭州美华提醒:别闹了,方法不对!

2021-07-21 09:07 来源:杭州贝瑞斯美华妇儿医院 作者:丁香园
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一个月有四个星期,一个星期伺候大姨妈,一个星期等待排卵,一个星期盼望着着床,一个星期焦虑地开奖。

以上可以说是备孕的姐妹们,每个月必经的心路历程。

其中,最难熬的就是「静等卵排」的过程。

要知道卵妹和小蝌蚪君一个月才见一次,虽然小蝌蚪君可以存活 2~3 天,但卵妹排出后的存活时间只有 12~24 小时!

为了不错过吉时,一些夫妻会在排卵期天天,殊不知过度翻云覆海,反而会导致小蝌蚪君质量变差,心有余而力不足。

排除精子和卵子各自的情况,一般而言,受孕概率从高到低的顺序是:排卵前一天>排卵当天>排卵后一天。

把握排卵日,抓住黄金受孕机会,适时同房,才是关键!那怎么能知道自己排卵时间呢?杭州贝瑞斯美华妇儿医院(原杭州美华医院)余姬文主任告诉您,常有以下几种方法~

01 月经周期推算法

对于月经周期规律 28~30 天的女性,排卵日在月经在下一次月经来临之前的 14~16 天左右。

但大家都知道大姨妈的脾气,受到情绪、身体状况、睡眠等因素影响,都有可能变得琢磨不透,卵巢也就不按常理排卵了。间接说明,安全期并不安全。

02 测基础体温法

这个方法要求姐妹们,每天清晨醒后的第一件事,拿出体温计,测量口腔温度或腋下温度,并记录下来。

如果体温有所下降,第二天又会迅速上升 0.3~0.5℃,那说明可能排卵了。

为什么说「可能」呢?还不是体温这事儿受太多因素影响了,情绪一激动,都会变化。

所以,如果你能坚持雷打不动量体温,也最好连续监测三个周期之上,找到变化规律。

03 测排卵试纸法

这个方法被戏称为「玩尿大法」,因为一不小心,真的会洒自己一手……

收集完尿液后,让排卵试纸与尿液充分接触 2~3 秒后,等待结果。若出现强阳性,表示在 LH(促黄体生成素)达到最高峰时,24~48 小时左右可能会排卵。

虽然操作起来方便,但准确性并不高,很难避免假阳或假阴的情况出现。

不是打击你的积极性,因为有些人就可能连续几天呈现强阳性后才排卵;或者成熟了,调皮的卵子就是不排,最后发生黄素化卵泡不破裂综合征(LUFS),又一个月的备孕计划凉凉。

提醒:使用排卵试纸时,最佳测试时间是早 10 点到晚 9 点,最好在同一时间段来收集尿样,在测试前 2 小时最好不要喝水,并使用同一品牌的排卵试纸。

04 B 超监测法

前面的三种监测排卵方式,其实都不能有效地观察到卵泡是否优质,是否成功排出,但 B 超监测法可以。

它不仅可以测出从小卵泡发育到优势卵泡的过程,并且能看到卵泡是否优质生长,以及卵子达到优质卵泡大小后是否能成功排出,还有内膜厚度等影响怀孕的因素。

除此之外,它还能用来发现生殖系统的异样,提早发现,提早治疗。

如果你想要提高命中率,事半功倍,可以根据自身的月经周期,从月经周期第 6~10 天开始进行 B 超卵泡监测。

在出现怀孕障碍时,更需要借助 B 超监测排卵,比如:

久备不孕:备孕 1 年以上,但迟迟未怀孕的,可通过 B 超监测排卵情况,辅助判断不孕原因;

内分泌异常:如月经失调、无排卵性月经和闭经等;

多囊卵巢综合征:PCOS 是一种常见的排卵障碍,其病因较复杂,通俗点说就是「和尚多了没水吃,卵泡多了不排卵」。通过卵泡监测,可帮助进一步确诊,进而选择合适的受孕方法;

习惯性流产:需通过卵泡监测来了解卵泡生长发育及黄体形成情况,对判断流产的具体原因及临床治疗方案有重要作用。

……

05 助你「造娃」成功

不同的医疗机构、不同的仪器、不同的医生,做 B 超卵泡监测的判断都可能出现差异。

建议大家一定要选择正规医院,最好找固定的医生监测。

 

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编辑: 占雪萌

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