职场不易，网上常流行的一句话「忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生」引起众多共鸣，「忍气吞声」真的会引起卵巢囊肿吗？
其实这只是反映了打工人的日常生存状态，大家长期处于一个压力巨大、心情抑郁的状态之下，我们的机体的免疫能力和应激状态都会下降，这时有些疾病就会趁此找上门。不仅仅是卵巢囊肿、乳腺增生，还可能伴随感染类疾病、其他慢病等出现。
女性的盆腔里有两颗卵巢，虽然在身体里只占据着小小的地方，但却影响了女性一辈子的健康和幸福。两颗卵巢会在每个月轮流排出一个卵子，并且周期性地释放雌激素和孕激素。
它们为女人提供了青春活力、好皮肤、好心情以及当妈妈的权利。
这么重要的卵巢，当然要好好呵护。所以每年做体检，通过妇科超声检查来了解卵巢是否正常是很有必要的。
什么是卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢中形成的一个囊，通常囊肿充满液体或其他组织。临床上是比较常见的，它们可能出现在生育年龄期间或在更年期以后。大多数卵巢囊肿都是良性（非癌症），功能性囊肿在没有治疗的情况下也会自行消失。很少的情况下囊肿可能是恶性的（癌症）。
卵巢囊肿的种类
1. 功能性囊肿
这是卵巢囊肿最常见的类型，一般不会引起任何症状，而这种类型的囊肿通常也会在没有治疗的情况下 6-8 周内消失。
2. 畸胎瘤
含有不同种类的组织, 如皮肤和头发。这类囊肿可能是从出生时就有的, 但可以在女性的生育年龄期内生长。在非常罕见的情况下，一些畸胎瘤可能成为癌症。
3. 囊腺瘤
一般生长在卵巢的外部，它们会长的非常大，但一般都是良性的。
4. 功能性囊肿
异位症。又名卵巢子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症的一种病变。
5. 癌症
在不到 1% 的病例中，癌症是卵巢囊肿的病因。卵巢癌最易发生于有卵巢癌家族史的女生或绝经后女性。
如何自测卵巢囊肿？
卵巢囊肿一般情况下没有症状，有些患者就诊时会说自己在睡觉时，双腿屈膝，肚子放松，手放在下腹部摸到鼓起一个包。
但这往往不是早期发现，如果下腹部出现了包块，应及时到医院接受治疗，而这时候往往都需要手术了。
如何能在早期发现卵巢囊肿
定期体检，在做腹部超声检查或血液检查时候就能早期发现卵巢囊肿。
有些囊肿可能导致腹部钝或剧烈疼痛，或在某些活动时出现疼痛。
大多数的卵巢囊肿都是生理性的，卵巢里面的卵泡在发育形成了囊肿，排卵后囊肿就会消失。所以通常也都没有什么症状，成熟了排卵了就消失了。
青岛和睦家医院建议：
平时可自查下腹部有无包块，若发现应尽早检查；
女性应定期体检，做腹部超声检查，可早期发现卵巢囊肿；
如何进行治疗
如何治疗其实取决于病因和症状。可能的治疗包括以下几点：
1. 等待
每几个月进行 1 次超声检查。囊肿可能不变，变小，甚至消退，此时，通常不需要任何治疗措施。
2. 口服避孕药
可阻断某些类型的新发囊肿形成。
3. 手术摘除囊肿或整个卵巢
通常，对于生长较快的卵巢囊肿、畸胎瘤、有症状的巧克力囊肿或不明性质的卵巢囊肿，我们都建议进行手术治疗。
如果进行手术治疗，与传统开腹手术相比，更推荐使用腹腔镜。
腹腔镜手术是一种微创的手术技巧，只需要在皮肤上做几个小切口，就可以让腹腔镜进入腹腔、盆腔内，腹腔镜拍到的影像实时在显示屏上，再用特殊的腹腔镜器械进行手术。腹腔镜手术的创面小、痛苦小，患者恢复快，且手术时间较短、粘连形成减少等。
术前术后需注意
腹腔镜手术应尽量安排在月经干净一周内进行。术前应完善妇科的常规检查，如阴道分泌物检查、血常规、出凝血时间等。
术后六小时后可以进食流质，以后根据医嘱逐渐恢复正常的饮食。术后一月内禁性生活，避免剧烈活动等。
「忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生」虽然这句话没有循证医学的证据来支持，但如果我们有个好的心情去面对生活，即使在发生疾病的时候，也会有良好的心理状态去支撑，以乐观态度去面对。
对于良性病症治疗，基本切除之后都不会有太多后顾之忧，即使对一些交界性或者一些性质不太好的疾病，我们也有比较先进手术治疗方法，积极的选择最适合自己的治疗方式。
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